日本いやし協会

検定について

ストレスが多く何かと不安になってしまい心身ともに疲れがたまりやすい時代ですが、そんな中でも人生の幸福度が高い人の特徴は「自分を癒せる力＝セルフメンテナンス能力」がある人です。

セルフメンテナンス検定は、「心のメンテナンスの方法は？」「思考をクリアにする方法は？」「ストレスをためないためには？」など自分を大切にするための基礎知識を受検しながら理解できるようになります。